Мини-курс «САМОТРАНСФОРМАЦИЯ»

5 шагов по трансформации травмирующего опыта в ресурс

8 практических уроков
по установлению связи с бессознательным
Авторский практикум эксперта
по телесно-ориентированной психотерапии
Анастасии Иванкиной

Что вас ждёт на курсе
«САМОТРАНСФОРМАЦИЯ»:
  • УРОК №1 + РАЗБОР ПРАКТИКИ
    • Воронка травм
    • Воронка ресурса
  • УРОК №2 + РАЗБОР ПРАКТИКИ
    • Как отследить и идентифицировать эмоцию
    • Трансформация эмоций
  • УРОК №3
    • Как работает бессознательное
    • Что такое точка перевыбора и как в нее попасть
  • УРОК №4
    • Техника смены состояний
    • Как оставаться в комфортном состоянии
  • УРОК №5
    • Послания бессознательного
    • Дружба с самим собой
  • БОНУС
    • Проработка голоса и голосового диапазона
Каким будет результат?
Всего через 5 уроков ВЫ СМОЖЕТЕ:
  • самостоятельно работать со своими травмами, не растрачивая на них ресурсы впустую
  • индентифицировать свои эмоции и состояния и научитесь сохранять комфортное состояние
  • начать конструктивный диалог с бессознательным и получите огромный ресурс из него