Признаки горлового блока:

• привычка «невротически» кашлять (при этом нет хронических проблем с бронхами, легкими);
• частое сглатывание, ощущение «кома в горле»;
• невыразительный голос (слишком тихий, хриплый и т.п.);
• желание постоянно обхватывать/тереть горло рукой;
• чувство «удушения»;
• «искусственная» улыбка;
• характерное искривление мимики рта, при попытке сдержать поднимающиеся чувства.

Сдерживаемые чувства:

• запрет на обиду и выражение ее через крик и плач («проглотить обиду», «обида комом в горле встала», «проглотить слезы»);
• запрет на выражение гнева, страха («крик в горле застрял»);
• запрет на выражение себя настоящего, выход в свет без масок.

Сложности в реальности:

• сложно получать наслаждение при поцелуях;
• перекрытие чувственного восприятия (попытка заесть едой),
• постоянное напряжение («не могу быть настоящим»)
• сложности с границами («я не могу сказать так, чтобы меня услышали»).

Данным блоком задействованы мышцы языка и горла. Блок формируется в раннем возрасте, когда ребенку дают послание, чтобы он прекратил плакать или кричать, его горло старается буквально «задушить» поднимающуюся энергию и эмоцию, проглотить ее, а рот учится плотно закрываться, чтобы ничто не могло вырваться наружу.

Признаки блока:

• проблемы с дыханием (бронхиты, астмы и т.д.);
• неподвижность грудной клетки;
• искривление осанки;
• ладони часто холодные/влажные/засунутые в карманы/теребящие что-то;
• общая мерзлявость (тело постоянно холодное);
• онемение рук;
• сбои в работе сердца (тахикардия, аритмия);
• боли под лопатками.

Сдерживаемые чувства:

• запрет на ощущения и выражения страха, гнева, любви, удовольствия, горя, печали («человек буквально задыхается от собственных чувств»).

Сложности в реальности:

• сложно радоваться, получать удовольствие, быть настоящим;
• холодность, человек зависим от одобрения других, от отношений («если я потеряю партнера - я не смогу жить»);
• запрет на проявление любых «негативных» чувств, слабость;
• чувствительность к боли и горю других, поскольку постоянно игнорируют свою собственную боль;
• «высокий болевой порог», из-за потери чувственной связи с телом;
• потребность спасать других (пытаясь на самом деле спасти себя бессознательно);
• попытка доказать другим «я важен», «я нужен» и очень болезненно воспринимается критика (критика=отвержение=одиночество=останусь один=умру).

Результат снятия блока:

- возвращается здоровье

- человек «дышит полной грудью» в прямом и переносном смысле

- человек умеет быть в моменте «здесь и сейчас», что дает энергию на действие.

- проявление своих чувств, желаний,

- обретение внутренней силы, уверенности в себе, хорошая самооценка

- возвращается контакт с собой и другими, не предавая себя и свои чувства.

Признаки диафрагмального блока:

• проблемы с дыханием,
• искривление осанки,
• постоянно втянутый живот или привычка втягивать
• сложно вызвать рвоту и легко ее сдержать, даже при сильном отравлении («лучше потерплю, чем вырвет»).

Сдерживаемые чувства:

• запрет на ощущения и выражения страха, гнева, силы, агрессии, отвращения, брезгливости к ситуации или человеку;
• привычка «все проглатывать»;
• страх финансового неблагополучия, и невозможности адаптироваться в социуме.

Сложности в реальности:

• сложности с границами;
• постоянное желание обсуждать происходящее;
• генерировать бесконечные умственные конструкции, видеть жизнь через призму схем («живет в голове»);
• стремление всё контролировать, держать в себе, «я не могу себе это разрешить», «за все удовольствия надо платить».
• При длительном «погружении в голову» и обмане себя развивается психосоматика –застои крови, лимфы и других жидкостей, часто возникает язва/гастрит желудка, проблемы в печени и желчном пузыре, грыжа диафрагмы.

Брюшной блок

Признаки брюшного блока:

• проблемы с дыханием;
• жировая «подушка» в области живота;
• сложности со стулом;
• нарушение пищеварения.

Сдерживаемые чувства:

• запрет на ощущение и выражение негативных чувств (переживаний);
• страхи финансового неблагополучия, социальной дезадаптации;
• ощущение внезапной опасности.

Сложности в реальности:

• проблемы с пищеварением и стулом;
• скрытность, тревожность;
• человек не чувствует силу, устойчивость постоять за себя, свои границы;
• потеря чувствительности, сил на изменения;
• стремление контролировать, держать в себе;
• запрет на удовольствия.

Результат снятия блока:

• высвобождение энергии, появляются силы на проявление, изменения;
• ощущение и выдерживание своих границ;
• осознание потребностей/себя не «из головы», а через чувствование, через тело;
• возвращается возможность отпустить все напряжение, беспокойство;
• ощущение глубокого расслабление и удовлетворенности

Признаки тазового блока:

• малая амплитуда подвижности таза (сложно «повилять попой»);
• болезненность и напряжение в таза;
• искривления тела, связанные с «перекосом» таза;
• сложности в получении оргазма;
• сложности в сексуальном раскрепощении, отсутствие сексуальной энергии;
• сложности отстаивать личные границы, проявляться (заявлять о себе миру);
• различные заболевания органов, находящихся в малом тазу
• «ватные», подкашивающиеся и быстро устающие ноги, различные болезни ног, изменения походки.

Сдерживаемые чувства:

• - запрет на проявление ярости;
• - запрет на удовольствия.
• Из-за того, что блок не дает получать удовольствие, он порождает ярость («тазовая ярость»)

Сложности в реальности:

• - нежелание рожать, потеря сексуального влечения в паре, отсутствие партнера
• - сложно удерживать отношения длительное время, не превращая в сожительство
• - отсутствие права быть сексуальным, свободным человеком, умеющим отстаивать свои границы
• - постоянно стыдно за свое поведение, чувство апатии, неполноценности, несамостоятельности
• - может иметь место компенсация за счет структур личности (ЭГО): «мне никто не нужен», «все вокруг дураки», «я-самый-самый»
• - человек может ставить себе ГИПЕРзадачи, великие миссии, при этом сложно наслаждаться простыми вещами, моментом.
• - из-за «тазовой ярости» может рождаться желание насилия (бить людей/детей, психологическое насилие и т.д.)

Результат снятия блока:

• получения полного удовольствия от жизни,
• освободится много сексуальной энергии.
• появление оргазма и сексуального влечения.
• знание своих личных границ;
• свободно сможете проявляться в мире, самовыражаться;
• улучшение финансового положения.