«Перезагрузка тела. Базовый уровень»

Отзывы
Благотворительный проект
Авторский живой интенсив
От эксперта по телесно-ориентированной психотерапии
Анастасии Иванкиной
22 - 24 июля 2022 года, Москва
Группа-интенсив

Полная перезагрузка телесно-эмоциональных реакций на большинство событий в жизни. Перезапуск восприятия реальности. Выстраивание нового уровня управления событиями в жизни. Работа с мышечным панцирем.

психологические методики
мышление человека
«мышление»
мышление
психология личности

психосоматика
практическая психология
виды психологии
психологические процессы
думающий человек

личностные особенности
формирование личности
развитие человека
психология человека
новое мышление


процесс развития личности
методы психологии
личностный рост
саморазвитие
психология отношений
мыслящий
развитие личности
занятия с психологом
Знакомы ли вам эти ситуации?

Вы не получаете удовольствия от жизни

Одолевают сонливость и слабость, вам сложно принимать решения, действовать и вообще сталкиваться с реальностью

Вам все сложно и трудно дается и вы находитесь в состоянии постоянной борьбы

Вас не оставляет ощущение, что вы «бьетесь головой о стену» и не можете сдвинуть реальность в нужную сторону

Вы чувствуете в теле постоянное перенапряжение или, наоборот, полное отсутствие энергии

Чувствуете, что проживаете не свою жизнь

Если вы ответили ДА на один из вопросов –
значит, у вас в жизни, возможно в детстве, были ситуации, где не смогли защитить себя, высказать, что думаете, отстоять свою позицию, или вас заставили делать то, что вы не хотели.

В таких ситуациях психика и тело не выдерживают – «сдаются», или наоборот, зажимаются, и это буквально «отпечатывается» на нашем теле в виде мышечных блоков (зажимов) и шаблонов поведения и реакций.

“Например, Когда родители на меня повышали голос, я терялся и замирал от непонимания, как действовать. Теперь я вырос, но до сих пор впадаю в ступор, если на меня кто-то кричит”
Блоки не дают течь энергии правильно, чувствовать себя, свои потребности, желания и наслаждаться жизнью.

Чтобы вернуть свою энергию и радость жизни - нужно Перезагрузить себя и освободить тело от телесных зажимов и блоков

Я создала авторский метод работы, соединивший лучшие техники:

1

телесной психотерапии (В.Райх, Лоуэн)

2

квантовой психологии

3

бодинамики (Л.Марчер) и биосинтеза (Д.Боаделла)

4

биохимии

5

основы остеопатии, прикладной кинезиологии, целительские техники

Photo by Jacob
Photo by Kolya
Photo by Oliver
Photo by Leo
Photo by Paul
Photo by Lea
Photo by Fabrice
Photo by Alex
Photo by Adam
Photo by Arnaud
Photo by Leopold
Photo by Katie
Photo by Tiana
Photo by Mohd
Что вас ждёт на интенсиве?

Формирование устойчивости перед агрессией и манипуляциями извне

Выработка способности брать, запрашивать, принимать ресурсы извне (без обесценивания себя, без «что обо мне подумают»).

Принятие права осознавать с кем хочется контактировать и выходить из некомфортного контакта.

Возможность контактировать с реальностью и смотреть на жизнь и себя без страха и без иллюзий.

Умение отстаивать себя, говорить «нет», проявлять сложные чувства прямо.

Обретение права говорить, проявляться, выражать потребности миру и обретение баланса «брать-давать».

Умение чувствовать в реальности не свое, то что мне не подходит и навык выходить из таких ситуаций.

Формирование навыка получать удовольствие от жизни в моменте

1
2
3
4
5
6
8
7
Как проходит работа на интенсиве
Программа интенсива
«Перезагрузка тела»

3 дня живой практики и проработки всех блоков тела
22 часа полной перезагрузки тела и психики

1. «Опоры и границы».

Проработаем общую устойчивость тела перед агрессией и манипуляциями извне, поймем как действовать и чувствовать устойчивость в реальности.

2. «Контакт и потребности внутри контакта».

Прочувствуем способность брать, запрашивать, принимать ресурсы извне и способность легко и просто делиться с миром (без обесценки себя, без «что обо мне подумают»). Примем свое право осознавать, с кем хочется контактировать и когда стоит выйти из дискомфортного контакта.

3. «Глазной блок».

Право контактировать с реальностью и действием. Посмотрим на жизнь и себя без страха и без иллюзий

1 день
Пятница 14.00-21.00, обед 17.00-18.00
4. «Челюстной блок».

Зажимы в области подбородка, челюсти и затылка. Распакуем право отстаивать себя, говорить «нет», проявлять сложные чувства прямо, управлять гневом.


5. «Горловой блок».

Зажимы шеи. Откроем право четко говорить, звучать, проявляться и выражать свои потребности миру.

6. «Грудной блок».

Зажимы и запакованные
чувства грудной клетки. Способность контактировать с глубинными чувствами (радость, печаль…). Ощущение баланс Брать-Давать в жизни

2 день
Суббота 10.00-19.00, обед 14.00-15.00
7. «Диафрагмальный и Брюшной блоки».

В этой области сдерживается ярость, злость, неприязнь. Научимся чувствовать в реальности не свое, что мне не подходит и приобретем навык выходить из таких ситуаций. Техника брюшного дыхания, как право брать для себя большие возможности из мира. Приобретем навык двигаться от ощущений тела, а не от мыслей из головы.

8. «Тазовый блок».

Проработаем зажимы мышц таза, где сдерживается возбуждение, гневливость, удовольствие. Телесно это одна зона и если человек не умеет гневаться (отстаивать границы, активно продвигать свое мнение, говорить «нет», останавливать манипуляции и тд), зачастую он не может получать и удовольствие от жизни.

3 день
Воскресенье 10.00-19.00, обед 14.00-15.00
Место проведения: танцевальный спортивный клуб Магнолия г. Москва, ул. Ивантеевская, д.13 корп.1, 2 этаж
м. Бульвар Рокоссовского
На территории клуба есть бесплатная парковка
Одевайтесь пожалуйста в удобную, не сковывающую движения, одежду, будет часовой перерыв на обед (в здании есть кафе), в коротких перерывах будет организован чай, кофе, печенье, фрукты.

Что взять с собой: Удобная сменная обувь или теплые носки.
Выберите идеальный для вас
формат участия

ВЖИВУЮ
42 000 руб
3 дня участия:
Пятница 14.00-21.00
Суббота 10.00-19.00
Воскресенье 10.00-19.00

Индивидуальная, парная и групповая проработка Ведущая - Анастасия Иванкина и команда телесных психотерапевтов в зале
Стоимость:
ОНЛАЙН в Zoom
51 000 руб
3 дня участия:
Пятница 14.00-21.00
Суббота 10.00-19.00
Воскресенье 10.00-19.00

Индивидуальная и парная проработка (Вам необходим партнер дома) Ведущая - Анастасия Иванкина и команда телесныхпсихотерапевтов в Zoom
Стоимость на двоих:
01
02
Или приходите с другом и получите 50% скидку.
Обязательное участие двух человек с одного устройства
Вы можете оплатить участие в интенсиве в РАССРОЧКУ:
0% переплаты
0% первоначальный взнос
4-12 месяцев на ваш выбор

Например, живое участие за 42.000 руб. в рассрочку на 12 месяцев - это всего 3500 руб в месяц, или 116 рублей в день

Просто в форме оплаты выберите внизу вариант “Рассрочка”и подайте онлайн-заявку всего за 2 минуты. Без единого визита в банк.

Только для граждан РФ

Телесно-ориентированный психотерапевт, спикер, предприниматель
5 000 000
вложено в личное обучение
7000+
часов проведенной личной и групповой терапии
6100+
человек прошли мои групповые онлайн и живые программы
1500+
личных консультаций
1000+
положительных отзывов об участии в программах и терапии
Автор и ведущая курса
Как будет проходить интенсив?
3 дня Перезагрузки
22 часа совместной работы в комфортной обстановке и компании единомышленников
Проработка всех семи телесных блоков, упражнения в паре и группе для перезагрузки социального слоя

Теория и практическая работа с Анастасией Иванкиной и командой психотерапевтов
Отработка огромного количества ресурсных техник по работе с блоками, границами, контактом
Участник 19
максимально болезненные места были затылок слева, трапеции справа и низ спины справа- и это про гиперконтроль головы, сложность опереться на тело, глубинное внутреннее напряжение (человек может долго терпеть и «взрываться»)
До группы:
Сильных сторон, адаптации у Вашего тела много. Устойчивость, о которой говорит уверенная постановка стоп, голова пропорциональна телу, что говорит о том, что данный человек умеет жить чувствами и ощущениями, а не только мыслями.
1
Идет перекос налево, но скрутка по правой стороне.. Это говорит о горизонтальном и вертикальном расщеплении. Из-за этого разная высота плеч. Правая сторона про отношения с отцом, отцовским родом (дедушка, бабушка по линии отца), да и мужчинами в целом. Про контакт с внутренним мужчиной. Левая сторона тела это «женская» половина тела. Про эмоции, гибкость, хаотичность, творческое и меняющиеся мышление. За контакт с хаосом/потоком. Есть симптоматика, стремящаяся это перекрыть.
2
Есть небольшой коллапс (провал) в грудной области - это про недопитанность любовью, вниманием, телесный контактом, сложность доверяться чувствам, идти в сердечный контакт. Это ранняя травма, скорей всего связанная с мамой. Грудная клетка перенапряжена. Как будто сделан вдох и зафиксировано тело в этом положении. Это про послание миру «я сильная, могу себя защитить, справиться и без вас». Про грудной блок https://www.instagram.com/p/Bt5LM-dFOOD/
3
Плечи. Они связаны с темой ответственности и если образуется «полочка», на которую удобно поставить вазочку (чашечку изобразила там) или сесть сверху или положить руку - это про то, что человек перебирает ответственности (как правило за близких: родители, дети, мужья). Про отвественность https://www.instagram.com/p/B1ok1lvDw1U/
4
По тазу видно, что энергии много, но она «закрыта, зажата», по позиции ног видно, что энергия удерживается, стискивается. То есть у тела есть опыт, что может не хватить – из-за этого страх расходовать, отдавать, несмотря на достаточность. Может быть перекрыта сексуальность, агрессия, сила (на реализацию, проекты). Это есть, но не признается. Прочитайте про тазовый блок и рекомендации по его устранению https://www.instagram.com/p/BuN1ZIbFPFf/
Плечи чуть опустились, с них ушло напряжение. Ноги стали шире - позволили себе занять больше места в пространстве, стало больше устойчивости.Таз раскрылся, развернулся - это про принятие своей силы.
После группы:
Еще раз, основные темы:
отношения с папой или/и с мужчинами в роду мамой\женщинами, отработать эти темы, убрать коллапс - это можно сделать через работу с программами и установками бессознательного, заменив стандартные шаблоны поведения на осознанный выбор (это делаем на курсе Абгрейд сознания), расслабиться, сбросить не свою ответственность, пройти в раскрытие сексуальности и агрессии через снятие тазового блока
Смотрите видео-отзывы с семинаров в Москве и Санкт-Петербурге в 2019 году
Внутри интенсива очень комфортно
Чат для участников
Подготовительный курс на удобной платформе
Поддержка телесных психотерапевтов и Насти
Безопасное трансформационное пространство
Сертификат
Вам не подходит этот курс, если:
Находитесь в ожидании малыша
Находитесь в физическом истощении - анорексия, булимия, проходите курс химиотерапии или находитесь на другом серьезном медикаментозном лечении. При наличии серьезных заболеваний участие возможно под Вашу ответственность и после консультации с лечащим врачом.
Недавно пережили тяжёлую утрату или болезнь
Подвержены расстройствам психики

Психиатрия, затяжные депрессии, апатия станут препятствием для прохождения интенсива, на котором Вы концентрированно будете получать новые знания, многие из которых станут откровением, переосмыслением, глубинным внутренним изменением.

ВАЖНО!
То, что будет происходить на интенсиве – проверенная, рабочая система. Для ее интеграции в тело вам предстоит выполнять ряд практик, в процессе которых Вы будете вступать в телесный и эмоциональный контакт с партнером или малой группой.

Продукты
О проекте
Отзывы
Благотворительный проект
Контакты
Перепрограммирую тело, психику и сознание
Все права защищены, 2021

психологические методики

мышление человека

«мышление»

мышление

психология личности

психосоматика

практическая психология

виды психологии

психологические процессы

думающий человек

личностные особенности

формирование личности

развитие человека

психология человека

новое мышление

процесс развития личности

методы психологии

личностный рост

саморазвитие

психология отношений

мыслящий

развитие личности

занятия с психологом

онлайн урок

восстановление психики